Horaires et tarifs

L'HORAIRE du 2 septembre 2019 au 22 décembre (congé du 22 déc au 5 jan 2020)
Hour Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:30 Tab-Tonus
Durée: 01:00
Tab-Tonus
Durée: 01:00
Tab-Tonus
Durée: 01:00
  Spinal
Durée: 01:00
10:15    Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
  
11:00 Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
Stretching
Durée: 01:00
  Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
11:45    Spinal
Durée: 01:00
  
13:30 Doux-dos
Durée: 01:00
     
18:30 Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
     

Le cours de Tab - Tonique est composé ½ cardio + ½ postural

Le cours de Spinal est composé de 1/2 cardio - 1/2 Spinal (fait avec BOSU, disque, élastique, rouleau mousse et ballon suisse).

 

 

Tarifs de Gym sur Table/ Fitness Table 450-656-4581

 

Session de 10 cours 230 $
20 cours / 1 an 440 $
42 cours / 1 an 861 $
72 cours / 1 an 1368 $

ABONNEMENTS SPÉCIAUX

1 semaine illimitée 55 $

PRÉALABLE

Évaluation posturale 60 $
Rabais combo évaluation/cours privé 115 $

PRIVÉS

1 cours 70 $
5 cours privés 350 $

ATELIER (lâcher prise, corriger les pieds sans ortèses,etc)

2h (Kizoneur 50$ txs incluses) 50 $
3h (Kizoneur 65$ txs incluses) 70 $
Tarifs d'Entraînement Spinal

 

12 cours / 6 mois 215 $
24 cours / 1 an 415 $
36 cours / 1 an 595 $
48 cours / 1 an 750 $
cours à l'unité 18 $
1h cours privé 70 $

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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