Horaires et tarifs

L'HORAIRE du 12 Août au 30 août 2019 (Vacances du mardi 23 juillet au samedi 10 août inclus). L'horaire d'automne offrira plus de cours.
Hour Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:30 Tab-Tonus
Durée: 01:00
 Tab-Tonus
Durée: 01:00
  Spinal
Durée: 01:00
11:00 Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
Stretching
Durée: 01:00
Stretching
Durée: 01:00
 Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
12:15   Spinal
Durée: 0-11:00
   
13:30 Doux-dos
Durée: 01:00
     
18:30 Ab-dos-stretch
Durée: 01:00
     

Le cours de Tab - Tonique est composé ½ cardio + ½ postural

Le cours de Spinal est composé de 1/2 cardio - 1/2 Spinal (fait avec BOSU, disque, élastique, rouleau mousse et ballon suisse).

 

 

Tarifs de Gym sur Table/ Fitness Table

 450-656-4581

Session de 10 cours 230 $
20 cours / 1 an 440 $
42 cours / 1 an 819 $
72 cours / 1 an 1224 $

ABONNEMENTS SPÉCIAUX

1 semaine illimitée 50 $

PRÉALABLE

Évaluation posturale 60 $
Rabais combo évaluation/cours privé 105 $

PRIVÉS

1 cours 65 $
5 cours privés 300 $

ATELIER (lâcher prise, corriger les pieds sans ortèses,etc)

2h (Kizoneur 50$ txs incluses) 50 $
3h (Kizoneur 65$ txs incluses) 70 $
Tarifs d'Entraînement Spinal

 

12 cours / 6 mois 215 $
24 cours / 1 an 415 $
36 cours / 1 an 595 $
48 cours / 1 an 750 $
cours à l'unité 18 $
1h cours privé 65 $

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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