Horaires et tarifs

Horaire printemps/été jusqu'au 21 Juillet 2022
Hour Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:30 Tab-Tonus
Durée: 01:05
 Tab-Tonus
Durée: 01:05
   
10:15    Doux-dos
Durée: 01:05
  
11:00 Ab-dos-stretch
Durée: 01:05
Ab-dos-stretch
Durée: 01:05
Stretching
Durée: 01:05
   
11:40    Spinal
Durée: 01:05
  
13:30 Stretching
Durée: 01:05
     
17:30 Spinal
Durée: 01:05
     
18:00   Ab-dos-stretch
Durée: 01:05
   

CERTAINS COURS SONT OFFERT SUR ZOOM EN DIRECT ET EN DIFFÉRÉ

Le cours de Tab - Tonique est composé ½ cardio + ½ postural

Le cours de Spinal est composé de 1/2 cardio - 1/2 Spinal (fait avec BOSU, disque, élastique, rouleau mousse et ballon suisse).

 

 

Tarifs de Gym sur Table/ Fitness Table 450-656-4581

 

Promo Découverte 157$

Session de 10 cours en 12 semaines

30 COURS /1 AN

240$

630$

42 cours / 1 an 861 $
72 cours / 1 an 1404 $

ABONNEMENTS SPÉCIAUX

1 semaine illimitée 55 $

PRÉALABLE

Évaluation posturale 60 $
Rabais combo évaluation/cours privé 115 $

PRIVÉS

1 cours 75 $
5 cours privés 350 $

ATELIER (lâcher prise, corriger les pieds sans ortèses,etc)

Vidéo (accessible un mois) 25$
   
Tarifs d'Entraînement Spinal

 

12 cours / 6 mois 240 $
24 cours / 1 an 456 $
36 cours / 1 an 648 $
48 cours / 1 an 816 $
cours à l'unité 20 $
1h cours privé 75 $

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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